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Visualizzazione dei post da febbraio, 2019

LE TECNICHE DEL KARATE

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Oggi vi parlerò di un elemento essenziale del karate : le tecniche.  Le tecniche del Karate  consistono in parate, pugni, calci e colpi effettuati con altre parti del corpo; è fondamentale però avere anche ben chiaro il concetto di distanza e l'importanza di praticare karate . Tuttavia nella pratica del karate tradizionale esistono anche tecniche di proiezione,  strangolamenti ed immobilizzazioni che un marzialista deve conoscere e queste tecniche sono spesso insegnate piuttosto avanti nella pratica del karate e che quindi risultano totalmente sconosciute al neofita che magari quando svolge un kata non capisce cosa sta facendo e non sa che in realtà è una leva o una proiezione o altro. Ricordiamo che tutte queste tecniche qui di seguito (o quasi tutte) possono essere eseguite  jodan  o  chudan  o  gedan  (alte o medie o basse) e ovviamente anche  migi  o  hidari  (destra o sinistra).Le tecniche del Karate sono abbastanza complesse ma allo stesso tempo se fatte con la giusta mentali

IL TAEKWONDO

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In questo nuovo articolo vorrei parlarvi di una variante del Karate il TAEKWONDO. Questo sport nasce in Corea del Sud più precisamente intorno a quelli che furono gli anni del 1940 e 1950 ed era ma soprattutto è basato sull'uso dei Calci. Innanzitutto combina tecniche di combattimento volte alla difesa personale ma anche come esercizio di meditazione. Intorno al 1989 divenne l'arte marziale più praticata in tutto il mondo. Dunque la storia del taekwondo viene ricondotta a due filoni separati, quello delle arti marziali coreane tradizionali ed autoctone e quello delle arti marziali giapponesi importate nel XX secolo dopo l'occupazione antecedente alla prima guerra mondiale. sistono due correnti principali nello sviluppo del taekwondo, non necessariamente mutualmente esclusivi: IL Taekwondo tradizionale è il termine che si riferisce tipicamente all'arte marziale così come fu codificata fin dagli anni '50 nelle Forze Armate della Repubblica di Corea ed in varie organ